Лёгкость в спине и ясность в голове — уже после первого занятия

О СТУДИИ

НАПРАВЛЕНИЯ

РАСПИСАНИЕ

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

ОТЗЫВЫ

КОНТАКТЫ

(вместо 1200 ₽)

Здоровый
позвоночник

Ясность ума
и концентрация

Снижение стресса
и напряжения

Определим перекосы в теле, дадим рекомендации и проведем практику под ваш уровень

Вводное занятие:
Знакомство с методом Айенгара
(90 минут)

Лёгкость в спине
и ясность в голове — уже после первого занятия

за 490 ₽

записаться

LET'S GO!

Записаться
на вводное занятие

Оставьте заявку, и мы свяжемся
с вами для подтверждения

Имя

Телефон для записи

Записаться и получить диагностику тела

Ваши данные защищены
и не будут переданы третьим лицам

[{"lid":"1777630532263","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0412\u0430\u0448\u0435 \u0438\u043c\u044f","li_req":"y","li_nm":"Name"},{"lid":"1777630532264","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_ph":"John Smith","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_req":"y","li_nm":"Phone"},{"lid":"1781546313656","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"rd","li_title":"\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435?","li_variants":"\u0418\u0449\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\n\u0425\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c\n\u0418\u0449\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443\/\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443","li_radcb":"rb","li_req":"y","li_radiowidthmobile":"y","li_nm":"\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435?"},{"lid":"1777925133552","ls":"40","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"<span style=\"color: rgb(255, 255, 255);\">\u042f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0435\u043d \u0441 \u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span>","li_req":"y","li_nm":"Checkbox"}]

Сертификат международного образца
Junior Intermediate 1, выданный в Мемориальном институте йоги имени Рамамани Айенгар
(г. Пуна, Индия)

Он дает право преподавания в любой стране мира и подтверждает: глубокое знание анатомии, безопасную практику и следование старинной традиции йоги Айенгара.

Обучение у носителей традиции в институте RIMYI

Международный стандарт преподавания

Гарантия безопасности и эффективности практики

ЭТА ПРАКТИКА ДЛЯ ТЕХ, КТО

Много работает сидя

Зажимы в шее и плечах

Боль в пояснице
и между лопатками

Снижение энергии и концентрации

Имеет проблемы
со спиной

Протрузии, грыжи

Хроническое напряжение

Ограничение подвижности

Испытывает высокий уровень стресса

Повышенный кортизол

Тревожность и усталость

Нарушение сна

Йога Айенгара — это не «растяжка после работы». Это точная перезагрузка
нервной системы и тела за 1,5 часа.

В легендарном здании
Союза Художников

Сати - преподаватель
с 20-ти летней практикой

НАША СТУДИЯ

НАШ УЧИТЕЛЬ

Мы находимся в историческом здании «Союза Художников» — пространстве с особой атмосферой тишины и концентрации.

Глубоко работает с телом через понимание физиологии, структуры движения и причин телесных и эмоциональных блоков.

Вы приходите не просто на занятие — а в пространство, где можно
по-настоящему восстановиться.

На первом занятии Сати проводит диагностику: определяет слабые зоны, перекосы и ограничения в теле. После этого, практика выстраивается
под Вас, а не по общей программе.

Нет шума фитнес-клубов