Tilda Publishing
МАРАФОН
7 волшебных дней
Tilda Publishing
7 дней практических занятий йогой по принципу «От простого к сложному»
7 простых и эффективных уроков йоги по методу Айенгара для любого возраста и уровня подготовки
7 комплексов йоги на каждый день недели, которые можно повторять, создавая непрерывный цикл практики
7 ступеней непрерывного развития своего тела и укрепления духа
7 шагов к стройности, гибкости, физическому и психическому здоровью
Tilda Publishing
Для тех, кто любит развиваться самостоятельно
Для тех, кто хочет заниматься
йогой системно
Для тех, кому важно получать достоверные знания и формировать правильное понимание йоги и
эффективные практические навыки
Для тех, кто хочет заниматься
йогой системно
Для тех, кому важно получать достоверные знания и формировать правильное понимание йоги и
эффективные практические навыки
Готовую систему домашних занятий йогой
на каждый день недели
на каждый день недели
Базовую информацию по чакрам – энергетическим центрам нашего организмана каждый день недели
Поддержку и мотивацию к занятиям, ответы
на вопросы в закрытой группе Телеграмм
на вопросы в закрытой группе Телеграмм
Рекомендации по питанию и оздоровлению организма, основанную на древнеиндийских знаниях основ йоги и аюрведы
